Nutrizione Post GLP-1 (Ozempic, Wegovy etc.)

Mantieni i risultati. Recupera la forza. Costruisci abitudini che durano una vita.

Smettere un trattamento con farmaci GLP-1 come Ozempic, Wegovy o farmaci analoghi non significa tornare alle vecchie abitudini. La fase successiva è fondamentale per consolidare il peso raggiunto, proteggere e recuperare la massa muscolare e imparare a gestire l’alimentazione nel lungo periodo.

Il nostro percorso di Nutrizione Post-GLP-1 ti aiuta a trasformare il risultato ottenuto durante il trattamento in uno stile di vita sostenibile e duraturo.

Lavoriamo su alimentazione, proteine, massa muscolare, attività fisica e gestione della fame e della sazietà, con un approccio personalizzato basato sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.

L’obiettivo non è semplicemente evitare di riprendere peso, ma costruire un corpo più forte e un rapporto con l’alimentazione che possa accompagnarti per tutta la vita.

Il percorso comprende:

• strategie nutrizionali per mantenere il peso raggiunto;

• adeguato apporto proteico per preservare la massa muscolare;

• supporto alla ricomposizione corporea e al recupero della massa muscolare;

• nutrizione e strategie per sostenere l’allenamento di forza;

• educazione alimentare per sviluppare abitudini realistiche e sostenibili;

• strategie per gestire fame, appetito e sazietà dopo il trattamento;

• monitoraggio e adattamento del percorso in base ai progressi.

Dal perdere peso al saperlo mantenere.
Dal dimagrimento alla forza.
Dalla dieta a uno stile di vita che puoi mantenere per sempre.